novasinya bertolak dari keprihatinan karena nelayan di daerah terpencil sering kesulitan bahan bakar untuk motor diesel perahu mereka. Padahal, di wilayah pesisir, banyak terdapat buah kelapa yang bisa digunakan sebagai substitusi bahan bakar nabati.
Jadilah sebuah inovasi pengubah minyak kelapa menjadi setara solar. Ketua Departemen Teknik Pertanian Institut Pertanian Bogor (IPB) Desrial mengembangkan inovasi tersebut dengan memanfaatkan suhu knalpot untuk mengubah kekentalan minyak kelapa agar sama dengan solar.
Minyak kelapa memiliki kekentalan 50 sampai 60 centi-Stokes (cSt), sedangkan solar 5 cSt. Pada suhu berkisar 80 sampai 90 derajat celsius derajat kekentalan minyak kelapa sama dengan solar.
Gas buang pada knalpot menyebabkan suhu melimpah sampai 350 hingga 360 derajat celsius. Desrial memanfaatkan koil pendingin untuk menurunkan temperatur suhu knalpot.
Minyak kelapa dengan suhu 80 sampai 90 derajat celsius pun siap dikabutkan ke ruang pembakaran mesin diesel. Layaknya solar, minyak kelapa itu menjadi mudah terbakar dan menghasilkan energi gerak mesin.
Teknologi tidak mahal
Inovasi Desrial menggapai prinsip teknologi tidak harus mahal. Desrial menghitung, biaya yang dibutuhkan hanya sekitar Rp 100.000 untuk membeli koil pendingin dan memodifikasi knalpot mesin diesel menjadi konverter minyak kelapa.
Harga minyak kelapa sendiri tentu memiliki standar berbeda-beda. Ini tergantung kemudahan memperoleh bahan baku kelapa. Masyarakat pesisir yang memiliki kelapa melimpah jika memproduksi minyak kelapa tentu akan jauh lebih murah dibandingkan di tempat lainnya.
Kebutuhan untuk membuat minyak kelapa satu liter sekitar 20 butir kelapa. Cara pembuatannya bermacam-macam.
Teknologi paling murah dengan cara mengolah daging buah kelapa segar. Daging kelapa diparut dan diperas menjadi santan. Kandungan santan berupa minyak (lemak) dan air kemudian dipisahkan.
Pemisahannya dengan cara pengendapan atau pemanasan. Pada lapisan atas dengan kandungan minyak, sedangkan lapisan tengah berupa protein. Pada lapisan paling bawah berupa air yang harus dibuang.
Pemisahan dengan pemanasan untuk menghilangkan kandungan air yang lebih cepat mendidih dan menguap.
Cara lain memperoleh minyak kelapa dengan mengeringkan daging kelapa terlebih dahulu. Ini disebut kopra.
Kopra memiliki kandungan minyak 34,7 persen. Kopra lalu dipotong kecil-kecil. Kemudian dengan pengepresan potongan kopra tersebut akan dihasilkan minyak kelapa.
Minyak kelapa yang terkumpul kemudian diendapkan dan disaring. Hasil penyaringan kemudian diberi senyawa alkali kalium hidroksida (KOH) atau natrium hidroksida (NaOH) untuk menghilangkan asam lemak bebas. Untuk menjernihkannya digunakan penyerap warna berupa arang (karbon) aktif.
Minyak kelapa pun dapat diubah 100 persen menjadi biodiesel atau kokodiesel. Pemanfaatannya tidak perlu menggunakan konverter, tetapi biaya produksinya relatif mahal.
Kokodiesel harganya sekitar Rp 10.000 per liter, sedangkan minyak kelapa bisa jauh di bawah harga tersebut.
Kamis, 03 Juni 2010
Malas Bergerak Berisiko Hipertensi
Kurangnya aktivitas fisik atau olahraga merupakan salah satu faktor utama terjadinya tekanan darah tinggi, terutama bila gaya hidup pasif itu dimulai sejak usia muda.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering disebut sebagai the silent disease karena tidak memiliki gejala tertentu. Hipertensi merupakan penyebab utama terjadinya stroke, serangan jantung, gagal ginjal, dan mati muda.
Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Hypertension diketahui sepertiga dari kasus hipertensi bisa dicegah dengan meningkatkan aktivitas fisik. Penelitian itu dilakukan terhadap 4.618 pria dan wanita berusia 18-30 tahun yang menjalani riset jangka panjang mengenai penyakit kardiovaskular.
Mereka yang secara fisik kurang aktif, baik berdasarkan jawaban wawancara maupun hasil tes treadmill, ternyata yang paling berisiko menderita hipertensi 20 tahun kemudian," kata ketua peneliti, Mercedes Carnethon, dari Northwestern University Feinberg School of Medicine, Chicago, Amerika Serikat.
Olahraga secara teratur merupakan salah satu cara untuk menjaga tekanan darah berada dalam kadar yang normal. Para ahli merekomendasikan minimal 30 menit aktivitas fisik berskala menengah. Bila sejak muda hal ini sudah menjadi gaya hidup, sampai tua pun biasanya akan tetap aktif.
Kegiatan fisik penting untuk mengendalikan tekanan darah tinggi sebab membuat jantung lebih kuat. Jantung mampu memompa lebih banyak darah dengan lebih sedikit usaha. Makin ringan kerja jantung untuk memompa darah, makin sedikit tekanan terhadap arteri.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering disebut sebagai the silent disease karena tidak memiliki gejala tertentu. Hipertensi merupakan penyebab utama terjadinya stroke, serangan jantung, gagal ginjal, dan mati muda.
Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Hypertension diketahui sepertiga dari kasus hipertensi bisa dicegah dengan meningkatkan aktivitas fisik. Penelitian itu dilakukan terhadap 4.618 pria dan wanita berusia 18-30 tahun yang menjalani riset jangka panjang mengenai penyakit kardiovaskular.
Mereka yang secara fisik kurang aktif, baik berdasarkan jawaban wawancara maupun hasil tes treadmill, ternyata yang paling berisiko menderita hipertensi 20 tahun kemudian," kata ketua peneliti, Mercedes Carnethon, dari Northwestern University Feinberg School of Medicine, Chicago, Amerika Serikat.
Olahraga secara teratur merupakan salah satu cara untuk menjaga tekanan darah berada dalam kadar yang normal. Para ahli merekomendasikan minimal 30 menit aktivitas fisik berskala menengah. Bila sejak muda hal ini sudah menjadi gaya hidup, sampai tua pun biasanya akan tetap aktif.
Kegiatan fisik penting untuk mengendalikan tekanan darah tinggi sebab membuat jantung lebih kuat. Jantung mampu memompa lebih banyak darah dengan lebih sedikit usaha. Makin ringan kerja jantung untuk memompa darah, makin sedikit tekanan terhadap arteri.
Susu Setelah Olahraga, Bakar Lemak Cepat
Minum susu setelah olahraga latihan beban ternyata lebih efektif untuk membentuk otot sekaligus membakar lemak dibandingkan dengan mengonsumsi minuman berenergi yang mengandung gula.
Hasil penelitian tersebut dipublikasikan dalam jurnal Medicine and Science in Sport and Exercise. Berbagai studi sebelumnya menunjukkan, pria yang minum susu setelah berolahraga massa ototnya meningkat dan lemaknya berkurang.
Untuk mengetahui apakah hal yang sama juga terjadi pada wanita, tim peneliti melakukan riset selama tiga bulan yang sebelumnya tidak pernah melakukan latihan resistan. Dua jam sebelum olahraga, mereka tidak boleh makan dan hanya boleh minum air putih.
Setelah latihan berjalan rutin, para responden dibagi menjadi dua kelompok. Pertama, yang minum 500 miligram susu putih tanpa lemak dan kedua adalah mereka yang mendapat minuman energi berbasis gula.
Latihan resistance atau latihan yang dilakukan dengan melawan suatu gaya tertentu mungkin bukan jenis latihan yang disukai kaum wanita, tetapi manfaat dari latihan jenis ini sangat banyak.
Para wanita yang minum susu lebih sedikit yang mengalami kenaikan berat badan karena kenaikan massa otot seimbang dengan pengurangan lemak tubuhnya.
Hasil penelitian tersebut dipublikasikan dalam jurnal Medicine and Science in Sport and Exercise. Berbagai studi sebelumnya menunjukkan, pria yang minum susu setelah berolahraga massa ototnya meningkat dan lemaknya berkurang.
Untuk mengetahui apakah hal yang sama juga terjadi pada wanita, tim peneliti melakukan riset selama tiga bulan yang sebelumnya tidak pernah melakukan latihan resistan. Dua jam sebelum olahraga, mereka tidak boleh makan dan hanya boleh minum air putih.
Setelah latihan berjalan rutin, para responden dibagi menjadi dua kelompok. Pertama, yang minum 500 miligram susu putih tanpa lemak dan kedua adalah mereka yang mendapat minuman energi berbasis gula.
Latihan resistance atau latihan yang dilakukan dengan melawan suatu gaya tertentu mungkin bukan jenis latihan yang disukai kaum wanita, tetapi manfaat dari latihan jenis ini sangat banyak.
Para wanita yang minum susu lebih sedikit yang mengalami kenaikan berat badan karena kenaikan massa otot seimbang dengan pengurangan lemak tubuhnya.
Asma Dapat Turunkan Prestasi Belajar
Asma yang tidak terkontrol pada anak dapat menurunkan prestasi belajar di sekolah. Pemahaman orangtua dan guru akan sangat membantu anak menghadapi penyakit itu.
Demikian terungkap dalam seminar bertajuk "Peran Guru dalam Pengendalian Asma pada Anak di Sekolah" yang diselenggarakan Yayasan Penyantun Anak Asma Indonesia "Suddhaprana" dan Pusat Asma Anak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI)-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Jakarta, Kamis (3/6).
Ketua Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM Bambang Supriyatno mengatakan, satu dari enam anak SD menderita asma. Angka kejadian asma sekolah dasar (6-12) secara nasional 10 persen, sedangkan di Jakarta angka kejadian lebih tinggi, yakni 16 persen. Prevalensi asma di Indonesia 2-5 persen penduduk segala usia. Jumlah anak yang menderita asma diperkirakan terus bertambah seiring dengan perburukan lingkungan, seperti bertambah buruknya polusi udara.
Serangan asma lebih berat pada malam dan dini hari. Jika serangan berat, biasanya anak batuk dan sesak, terutama saat mengeluarkan napas. Anak sulit atau, bahkan, tidak bisa tidur. Akibatnya, pada pagi dan siang hari anak mengantuk, kelelahan, dan sulit berkonsentrasi di sekolah. "Kalau asma tidak dikendalikan dan sering terjadi serangan, prestasi belajar anak merosot," ujarnya.
Serangan asma pada anak dapat tercetus oleh faktor lingkungan rumah (debu, asap rokok, kapuk, bulu binatang), makanan (es, permen, makanan kecil gurih mengandung vetsin, cokelat, kacang tanah, dan gorengan), serta faktor lain, seperti infeksi saluran napas akut, aktivitas fisik berlebihan, kelelahan, dan perubahan cuaca.
Dia mengatakan, guru di sekolah diharapkan mengenali anak-anak yang menderita asma di sekolah sehingga dapat menghilangkan faktor pencetus sedapat mungkin, menyediakan pertolongan pertama, dan tidak mengucilkan anak. "Anak dengan asma dapat berprestasi dan beraktivitas fisik sepanjang asmanya terkontrol," ujarnya.
Dokter spesialis anak dari Departemen Ilmu Kesehatan Anak RSCM, Darmawan B Setyanto, mengatakan, anak kerap tidak terdiagnosis asmanya. Diagnosis kadang meleset menjadi tuberkulosis atau radang paru. Apalagi, asma pada anak tidak selalu dengan gejala sesak dan napas berbunyi ngik-ngik (mengi). Sering kali gejala yang menonjol hanya batuk. Namun, batuk pada asma membandel.
Demikian terungkap dalam seminar bertajuk "Peran Guru dalam Pengendalian Asma pada Anak di Sekolah" yang diselenggarakan Yayasan Penyantun Anak Asma Indonesia "Suddhaprana" dan Pusat Asma Anak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI)-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Jakarta, Kamis (3/6).
Ketua Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM Bambang Supriyatno mengatakan, satu dari enam anak SD menderita asma. Angka kejadian asma sekolah dasar (6-12) secara nasional 10 persen, sedangkan di Jakarta angka kejadian lebih tinggi, yakni 16 persen. Prevalensi asma di Indonesia 2-5 persen penduduk segala usia. Jumlah anak yang menderita asma diperkirakan terus bertambah seiring dengan perburukan lingkungan, seperti bertambah buruknya polusi udara.
Serangan asma lebih berat pada malam dan dini hari. Jika serangan berat, biasanya anak batuk dan sesak, terutama saat mengeluarkan napas. Anak sulit atau, bahkan, tidak bisa tidur. Akibatnya, pada pagi dan siang hari anak mengantuk, kelelahan, dan sulit berkonsentrasi di sekolah. "Kalau asma tidak dikendalikan dan sering terjadi serangan, prestasi belajar anak merosot," ujarnya.
Serangan asma pada anak dapat tercetus oleh faktor lingkungan rumah (debu, asap rokok, kapuk, bulu binatang), makanan (es, permen, makanan kecil gurih mengandung vetsin, cokelat, kacang tanah, dan gorengan), serta faktor lain, seperti infeksi saluran napas akut, aktivitas fisik berlebihan, kelelahan, dan perubahan cuaca.
Dia mengatakan, guru di sekolah diharapkan mengenali anak-anak yang menderita asma di sekolah sehingga dapat menghilangkan faktor pencetus sedapat mungkin, menyediakan pertolongan pertama, dan tidak mengucilkan anak. "Anak dengan asma dapat berprestasi dan beraktivitas fisik sepanjang asmanya terkontrol," ujarnya.
Dokter spesialis anak dari Departemen Ilmu Kesehatan Anak RSCM, Darmawan B Setyanto, mengatakan, anak kerap tidak terdiagnosis asmanya. Diagnosis kadang meleset menjadi tuberkulosis atau radang paru. Apalagi, asma pada anak tidak selalu dengan gejala sesak dan napas berbunyi ngik-ngik (mengi). Sering kali gejala yang menonjol hanya batuk. Namun, batuk pada asma membandel.
Contoh program sederhana menggunakan kondisi
Program dengan kondisi FOR
#include
Main ()
{
Int n;
For (n=1;n<=10;n++)
{
Printf(“%d\n”,n);
}
}
output programnya :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
#include
Main ()
{
Int n;
For (n=1;n<=10;n++)
{
Printf(“%d\n”,n);
}
}
output programnya :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Perintah Dasar Pada Linux
Perintah dasar yang sering digunakan pada Linux itu ada :
1. Mkdir : berguna untuk membuat direktori baru.
2. Cdir : berguna untuk mengecek direktori baru.
3. Chgrp : berguna untuk merubah kepemilikan kelompok file atau
Direktori.
4. Chmod : berguna untuk menambah atau mengurangi izin pemakai
Untuk mengakses file atau direktori.
5. Cp : berguna untuk mengcopy file.
1. Mkdir : berguna untuk membuat direktori baru.
2. Cdir : berguna untuk mengecek direktori baru.
3. Chgrp : berguna untuk merubah kepemilikan kelompok file atau
Direktori.
4. Chmod : berguna untuk menambah atau mengurangi izin pemakai
Untuk mengakses file atau direktori.
5. Cp : berguna untuk mengcopy file.
DISTRO PADA LINUX
Macam – macam disto yang ada pada Linux yaitu :
a. Lycoris
Adalah distro linux yang telah membuat versi linux yang cantik dan menyerupai WinXP, dari segi warna icon, maupun kemudahan-kemudahan yang ada.
b. Xandros
Adalah distro linux yang memiliki integrasi lebih baik dari jaringan Windows dan mampu menjalankan aplikasi Microsoft XP.
c. Lindows
Adalah distro linux yang memiliki fasilitas Click-n-Run yaitu fasilitas untuk mendapatkan ribuan software linux yang sudah dikonfigurasi.
d. Linare
Memiliki distro linux khusus dekstop dan paket CPU yang sudah terinstall.
e. Debian
Dan masih banyak lagi distro-distro linux yang lainnya .
a. Lycoris
Adalah distro linux yang telah membuat versi linux yang cantik dan menyerupai WinXP, dari segi warna icon, maupun kemudahan-kemudahan yang ada.
b. Xandros
Adalah distro linux yang memiliki integrasi lebih baik dari jaringan Windows dan mampu menjalankan aplikasi Microsoft XP.
c. Lindows
Adalah distro linux yang memiliki fasilitas Click-n-Run yaitu fasilitas untuk mendapatkan ribuan software linux yang sudah dikonfigurasi.
d. Linare
Memiliki distro linux khusus dekstop dan paket CPU yang sudah terinstall.
e. Debian
Dan masih banyak lagi distro-distro linux yang lainnya .
Langganan:
Postingan (Atom)
